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第106章 练舞强身健体

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    第106章 练舞强身健体

    沈竹见两个孩子已经开始练了,便转身进了厨房去做早饭,早饭上桌的时候两个孩子跟着苏宗文也练完了,大汗淋漓的三人去冲了个澡,回来正好开饭。

    吃过早饭苏宗文便上工去了,而子逸和静姝则是连出去玩的力气都没有了,蹲马步蹲了大半天,两个人都累坏了。

    因此,一整个上午,两个孩子都乖巧的陪在屋里跟阮阮玩耍。

    到了中午,两孩子都困了,沈竹见状也带着阮阮去午休了。

    沈竹半靠在床头,翻着从云里阁兑换出来的药膳书,心下暗暗想着:明钰宸的身子受了那么多年的病魔折磨,需要一点一点慢慢的补回来才是,要是有什么能够增强体质的药给他服下,说不定身子能够健硕不少。

    有了这个想法,她寻了个空档便进了趟空间,水云间的炼丹房里有不少的医书,她得去找找看,有没有这种药。

    翻了四五本医术,沈竹居然真的找到了一种名叫养元丹的丹药炼制方法,按照书上的说法,养元丹的作用便是可补气养神,强身健体,男女老少皆可服食,有利于增强人体对病毒的提抗力。

    看完之后,沈竹心满意足的合起了医术,找阿布换取来了药材连忙将这个养元丹给炼制了出来,既然男女老少皆宜,那她便多炼制一些,到时候也加在自家的饭菜里,让苏宗文和几个孩子也补补。

    况且,她这段时间确实有些操劳了,正好也一起补一补。

    沈竹炼制好了养元丹便从空间出来了,将装着药丸的瓷瓶收好,心情颇佳的陪着阮阮睡了个午觉。

    ……

    明钰宸的身子一日日的好转,如今天气转暖,他也不再日日窝在院中,时不时便会在庄子上走动,偶尔也会上街去走走。

    当日下午,明钰宸看天气不错,带着珍儿一起出去走走,逛着逛着就逛到了沈竹院子里去。

    正是夕阳西下之际,明钰宸远远的便看到沈竹家门口一大两小的三个身影,口中喊着一二一二的口号,正在……练武?

    “苏大哥。”

    明钰宸收起脸上的那丝惊讶,朝着三人走去。

    “宸儿。”苏宗文正跟着两个孩子一起扎马步,见人过来便收了步子。

    “钰宸哥哥。”子逸和静姝朝着明钰宸甜甜的喊了一声。

    这么些时日相处下来,明钰宸和沈竹一家子的关系也亲近了不少,他也已经习惯了称呼苏宗文为苏大哥,沈竹则是喊的沈姐姐,而两个小孩也是亲切的喊他钰宸哥哥,虽然辈分是有点乱,但几个当事人都不在乎,索性就这么错下去了。

    “宸儿,这天色都见晚了,你怎么这个时间过来了?”

    沈竹正想叫苏宗文三个人歇一歇,没想到一出来便看见了明钰宸。

    她和苏宗文一开始还客气的喊他小主子,后来明钰宸觉得这么称呼太生分,硬要他们喊宸儿,久而久之,两人也都习惯了。

    “沈姐姐,我看今日天气正好,所以就四处走了走,走着走着就到你院里来。”明钰宸见到沈竹,原本想要开口问苏宗文的话便给吞了回去,转而笑道,“沈姐姐大年夜做的火锅味道独特,我一直念念不忘,不知道今天有没有口福吃到?”

    “你现在身子还没好全,不能吃辣,不过你要是想吃,我可以做个清汤锅。”沈竹思索了片刻,还是没忍心拒绝。

    明钰宸年纪小,加上这几年病的严重,瘦得很,跟寻常的十三四孩子比起来还稍矮一头,加上沈竹又是个当母亲的人,看到他这副样子心疼不已,心中早就将他当成了自己的孩子般看待。

    “还是沈姐姐对我最好了,那我今日就留在你们院里蹭饭了,你们可莫要嫌弃我。”明钰宸神色一喜,连忙开口道。

    “那你先和文哥他们聊吧,我去准备晚饭。”

    沈竹难得看到明钰宸孩子性的一面,心中多了一丝欣慰。

    这么多年来,明钰宸独自一人在这庄上,整个童年缺失的不仅仅是母爱,还有亲情,就算他想撒娇,也找不到人来撒娇。

    明钰宸见沈竹进了屋,这才看向正扎着马步的两个孩子。

    再看向苏宗文,将自己刚才还没来得及问的话问了出来,“苏大哥,你这是在教逸儿和姝儿练武吧?你武功那么好,能不能也一起教教我?”

    苏宗文并未犹豫,点了点头,开口道:“练武能强身健体,你学学也是好的。”

    “多谢苏大哥!”明钰宸见苏宗文答应,连忙高兴的道谢。

    只是下一秒,他的内心却有点想哭。

    不多时,明钰宸的小腿肚子已经开始打颤,两条胳膊也酸的很,宋子逸和宋静姝自然也是和他一样的感受,只是苏宗文这个当老师的严格的很,只要动作稍有松懈,他立刻就会帮你纠正过来。

    火红的夕阳照进院子,将并排扎马步的四人拉出几道长长的影子,四人之中,除了苏宗文扎着马步稳如泰山,两手抬得笔直以外,其他三人都是蹲的颤颤巍巍,但谁也没喊放弃。

    明钰宸和两个娃似乎已经能够看到自己叫苦不迭的未来了。

    他在心中暗自劝慰自己:这点苦不算什么的,书中有言,宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来……

    ……

    京城府邸。

    媚儿夜以继日的赶了数日,总算是回到了王府,马车听到王府门口的时候,已经是半下午了,媚儿坐在车内,只觉得浑身都跟散架了似的。

    “姨娘,我们到了。”小梨先行下了马车,随后掀开了车帘,恭敬地请媚儿下车。

    媚儿扶着她的手,脸色青白的下了车。

    她在府上有明白慕的宠爱,这么多年来日子过的十分滋味,因此身子也养的娇嫩了,加上这次雇来的马车也算不上多好,又连日赶路,她早就受不住了。

    媚儿回来,自有下人帮着将马车上的行囊卸下,送到她的院子里去。

    她深吸一口新鲜空气,脸色总算是稍微好转了些。

    “走,我们现在就去主院。”

    媚儿站在王府门口,抬眸看了看高高悬挂的牌匾,贤王府三个金闪闪的大字在阳光下略显晃眼。

    “是,姨娘。”