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“他……在家里等着我回去陪他。希望我能把这个放在床头，就像家里一样，给我力量……”
金炜有些不知道该怎么说，这才离开家一个月左右，他就变成了这个样子，这是从来都没有过的感觉。
“那你现在还想走么？”胡蕾笑着问道。
“想，我甚至现在就想立马收拾东西离开，这样就能回到家里，见到我的儿子，见到我的妻子。”
金炜一想到这里，脸上忍不住洋溢着笑容。稍稍一会儿，他就把笑容收敛起来，认真地看着胡蕾说道：
“可是我还没有忘了来到这里之前我答应他们的承诺。如果我现在回去的话，没有努力尝试就自己退出。”
“就算是他们不说什么，我自己也会瞧不起我自己。从来我都是家里的榜样，这次也不例外啊。”
“所以我决定我要坚持下去，现在想想其实也没什么，白天的痛苦都已经熬过去了，还没来得及品尝胜利的果实，怎么就能这么退出？”
果然王青云判断的一点都没有错，金炜的心理变化是真的非常快，前一秒钟还坚定不移，现在就已经有些后悔了。
今晚就这么过去了，第七天，也是第一周训练结束称重的一天。减重比例最小的一位选手将被淘汰出局。
白天依旧是艰苦的训练，到了夜里，所有人的心情都有些不平静，他们来到称重台前，每一个人都激动不已。
各方准备就位，主持人胡蕾拿着话筒，对着摄像头露出自己标志性的笑容：“这一星期对我而言非常的平静。”
“但是对他们而言，无异于是这辈子他们最辛苦的一个星期。他们从来没有那么大运动量的让自己出汗过。”
“也没有这么长时间和家人失联过，当然也没有如此面对过自己的一些改变。你们能不能坚持，能不能克服自己的一些惰性。”
“能不能向未来的自己一直充满信心，这是我们一直非常注重的。但是我们这是一个比赛，所以我希望大家知道。”
“今天的第一次称重，对你们而言是非常重要的，对教练而言也是非常重要的，对我们同样也是。”
“所以，本期节目减重比例最少的一位，将会被淘汰出局。接下来称重开始，第一位：王梓璇”
王梓璇的内心一下子紧张了起来，在大家的鼓励下走到旁边的空地上，把自己身上的外套脱掉。
朝着不远处的露天称重台上走去。今晚的星光格外明亮，晚风徐徐地吹着，让人心旷神怡。
林钧就在不远处的卢顺发身后躲着，目视着前方这一切。卢顺发小声和林钧说道：“我咋看着他们也没瘦啊。”
林钧有些无语：“卢大哥，这才刚开始练七天，而且他们的体重基数又太大了，就算瘦个十几斤也看不出什么来啊。”
卢顺发不明所以地点了点头，那边的王梓璇已经走到了称重台旁边，主持人胡蕾的声音响起：“请上称重台。”
王梓璇的内心此刻是有些崩溃的，她没想到自己会第一个站到这里，有些害怕面对自己的减重成绩。
确实正如卢顺发所说，每天她都照镜子，可是却根本看不出自己和前一天的自己有什么太大的区别。
灯光一瞬间暗淡下来，聚光灯打在王梓璇的身上。她身旁的显示器开始不断跳动着数字：9、43、27、11、31
“王梓璇的初始体重是242斤，来看一下经过一周之后她的最终体重是……”周围人忽然鼓起掌来，最终的数字定格在了20斤。
“王梓璇，本周的减重数量是－－20斤。”这对她来说真的有些意想不到，一周就可以减去这么多斤。
台下的林钧虽然也跟着鼓掌，但他只是表达一下自己对王梓璇努力的认同，而不是这种减肥方式的认同。
一周减去20斤，而且称重是在训练后做的，身体此时大量脱水，真正减去的数量到底是多少，谁也没办法说清楚。
但至少就现在看来，一周七天每天可以减重三斤左右，可谓是神速。比市面上的几乎所有减肥神器效果都要好。
从节目效益来看，别说其他人还没有上场，仅仅是王梓璇一个人的减重量就会让人有些眼红。
这还不是一对一的教练，至少看这个节目的人看不到他们每个选手的日常训练和饮食情况。
“王梓璇，在减掉20斤之后，你的体重是222斤，本周减重比例是8.26%，目前暂时位列第一。”
“下一位，陆鹏。”其他人首先对王梓璇表示了一下庆祝，接着陆鹏的压力也小了很多，轻松了不少。
人就是这样，看到比自己差的人都能取得很好的成绩，那自信心一下子就会膨胀起来。
陆鹏脸上洋溢着笑容，如同一个孩子一般。这里的人属他最受欢迎，因为只有他能让大家想到自己年轻时候的样子。
当然踩上称重台的一瞬间，他还是忍不住想自己是不是只减了个位数，那样就太令所有人失望了，也包括自己。
“第一周里有人说你会偷懒，是真的吗？”胡蕾看着陆鹏，眼里忍不住露出笑意。
“没有啊！谁说的，我只不过是在运动到最后的时候有时候会笑，就是那种快要完成了的很高兴的那种笑。”
陆鹏毫不犹豫地反驳道，开玩笑，这么多摄像机，他怎么可能承认自己偷懒？可惜夏岚馨却不给他面子。
“其实我经常一转身过去，余光就能看到他的步伐变慢了。”她倒是没有指责的意思，只是觉得很有趣。
“额……那可能有一点点，一点点偷懒……”陆鹏有些不好意思地挠了挠头。
其他人也笑了起来，胡蕾接着说道：“陆鹏你的初始体重是229斤，可是男生里体重最轻的。”
“好，那我们来看一下，经过一周有点偷懒的努力后，陆鹏你现在的体重会是多少呢？”
最终数字不断变换，终于确定在14斤上面。陆鹏对这个成绩也已经很满意了，最终减重比例是6.11%。
下一位，杨才兴。杨才兴可是顶着四十四岁的高龄来参加这次节目，虽然过程中问题不断，但却不像其他人一样。
而是选择默默忍受，他的目标很坚定，过程无论多苦都可以忍受得住。别说现在身体还行，就算是练伤了那又怎么样？
他一步步走到称重台后，深吸一口气，走了上去。屏幕上的数字不断变换，最终定格在了27斤。
他的初始体重是286斤，最终的减重比例是9.44%，超过了王梓璇，排在了第一位。
接下来其他人就轻松了很多，轮流上去称重台，很快就轮到了郑亚茹，几乎所有人都对她非常期待。
尤其是王青云和夏岚馨，他们知道郑亚茹以前的经历后，对她的期待更大了，偶尔有时候她还能指出一些训练上的问题。
再加上身体底子在那里，一周之后的体型变化几乎是所有人当中最明显的一个。她带着冷淡的笑容走上了称重台。
数字一定格，所有人都欢呼了起来，鼓起掌给她。她也有些惊讶，转过头，脸上露出了欣喜之意。
屏幕上的数字是25斤，是目前所有人当中减重最多的，但是别忘了她的初始体重只有238斤，所以减重比例非常高。
10.50%的减重比例，超过所有人排到了第一位。仅仅一周的时间，她就减掉了自己十分之一的体重。
一想到离自己曾经的梦想更近了一步，她就忍不住有些热泪盈眶。走下台抱了抱王青云和夏岚馨，以表达自己的感谢。
接下来是邢雅洁，所有人的心都跟着揪了起来，因为她是所有人里问题最多的，几乎每一天的训练她都承受不了。
初始体重265斤，屏幕上的数字一定格，所有人都鸦雀无声，没办法说出任何恭喜和鼓励的话来。
她的一周减重居然只有9斤，甚至不到十位数，这是让所有人都没有想到的。因为训练的时候她看起来是最痛苦的那一个。
而现在的减重比例只有3.39%，毫无悬念地排在了最后一位。而一看到自己的成绩，邢雅洁就忍不住哭了起来。
她真的觉得自己不行了，每一天的训练她都在害怕中度过。无论做什么运动她总是最差的那一个。
仅仅七天的时间，她的心理防线就已经崩溃了。尤其是最后两天的训练，有的时候她根本可以承受。
只是因为自己内心的恐惧感，而选择了逃避，选择了故意摔倒，故意装出受伤的样子，以此来逃避训练。
这样的心理其实并不稀奇，林钧曾经问过一个体育队队友，第一次体测跑1000米的时候是什么感觉。
那个队友和他说自己当时真的觉得自己快死掉了，整个肺都像是爆炸一般，中途无数次升起放弃的念头。
尤其是路过老师的时候，他就在想，要不要装出摔倒的样子，要不要装自己扭到了脚，要不要假装自己受伤。
这样岂不是就可以不用再跑了么？可是他又有些不甘心啊，班里的女生都还看着呢，其他同学也都在坚持呢。
那自己又有什么理由说放弃呢？所以当他跑完以后，觉得整个世界都是自己的，因为他完成了对自己的挑战。
可是并不是所有人都像他一样，能够战胜心中的怠惰和恐惧。而邢雅洁就在一次次的自我斗争中，最终败下阵来。
最后一位上场的是金炜，作为所有人里年龄最大，体重最高的人上场。他的初始体重是313斤，是所有人里唯一一个上300斤的人。
王青云和夏岚馨并不像他所想的那样，对他的身体不管不顾，其实在他受伤之后，王青云就和夏岚馨还有几个教练讨论到深夜。
最终才把他的训练计划给调整过来，让他能够适应和跟上队里的训练节奏。而且他现在离开的念头也没有了，自然是心情舒畅。
屏幕上的数字不断跳动，最终定格在了一个惊呆众人的数字上，33斤，是所有人里减重最多的一个。
“果然重量级选手都是压轴出场。”胡蕾调侃了一句，所有人都跟着鼓起掌来。
没想到金炜以四十五岁的年龄，过程忍受着各种身体病痛的折磨，还能有这样的成绩，减重比例是10.54%，排在了第一位。
金炜觉得自己这辈子都没有这么有成就感过，甚至比签了一百万的合同还要高兴的多，因为过程实在是太不容易了。
同时他也在心里暗暗庆幸着，幸亏当时理智恢复过来了，没有强行离开。不然就错过了这么幸福的时刻。
陆鹏的心里现在只有两个字，那就是佩服。以这样的年龄，这样的身体，还能有这样的成绩，怎么能不佩服？
但是别忘了，之前大挑战上，郑亚茹可是获得了三斤的奖励，而邢雅洁还有两斤的惩罚，当然现在这都不重要了。
因为就算是没有这两斤的惩罚，她还是会被淘汰走人。有人欢喜有人愁，节目组的规则不允许改变，所以邢雅洁只能离开这里。
这也是林钧今天会出现在这里的原因之一，等待被淘汰者，然后带着她一起回宿舍收拾东西，再送到指定的位置。
那里会有专车接送，节目组已经为她准备好了回去的票。这也算是她在这里享受的最后一项福利。
他们的节目还在录制中，因为还有其他的重要的事情要宣布。而邢雅洁只能跟着林钧走到回去的路上。
一路上她都在不停的哽咽着，走到宿舍楼前，她终于忍不住向林钧问道：“小林，你说我是不是很差劲？”
“明明知道减肥对我很重要，关系着我的人生和命运，可我就是努力不起来，就是忍不了疼痛。”
“假如我要是当时在努力一些，淘汰的就不会是我了吧？”可惜这个世界上没有假如，淘汰已经成了事实，说什么也无济于事。
林钧沉默了一下，没有安慰她，而是点点头：“是，你是很差劲。因为你几乎已经失去了改变自己的能力。”
“现实就是，就算有人在背后使劲推着你走，你还是走的很慢。所以我觉得你几乎一无是处，但是……”