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“高徒不敢说，只是我师父的尊称实不能透露，请见谅，我们还是言归正题吧！”
“是我唐突了，蓝姑娘请继续说。”
“刚才我说到动物油的害处，现在说一下菜籽油，菜籽油泽金黄或棕典有一定的刺激气味，民间引叫作‘青气味’，菜籽油中含有芥酸，大量攝入含有芥酸高的菜籽油可致心肌纤维化引起的肌病变，引起体重增重迟缓，发育不良，生殖力下降等副作用。”
“没这么严重吧！我怎么没有听说过呢，大家都这么吃，也没见谁有事。”何掌柜不可置信的道。
“掌柜伯伯，我可不是顺口开河的，你平时是常有心悸，耳明，头痛，还有失眠的现像。”
“对啊！蓝姑娘你怎么知道的？”
“这我看出来的，你身体虚胖，脚步沉重，双眼青黑，等这就是高血压的体现，高血压可很容易中风，至死亡的，”
“不是吧！蓝姑娘可不要吓唬我。”何掌柜对小姑娘说的医学用词，似懂非懂的，可中风是什么还是明白，和兴楼那张胖子就是中风，现还半死不话的躺在床上半身子都不能动。
“我想掌柜伯伯平常一定非常喜欢吃肥肉吧！肥肉的主要成分是动物脂肪，主要由胆固醇和甘油三酯等物质构成。过多的进食动物脂肪容易引起高脂血症症，并由此导致体重增加、脂肪肝、动脉粥样硬化等多种疾病。”
小姑娘张嘴就来医学用词尧得头晕乎乎的，他唯一明白就是多吃肥肉对身体不好。张胖子就是很喜欢吃肥肉，每次老友聚餐都见他大块肥肉往嘴里塞。何掌柜想到张胖子现半死不话的样子就心颤颤的。“蓝姑娘那我现在怎么办？”
“何掌柜不用怕，只要忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等。少量饮用些黄酒，但不能饮烈酒。少量饮茶，少盐，和不吃辛辣的食物，平常吃用的菜最好用植物油做，做到这几点你就和常人无异子”
“菜籽油不是不能吃么？”
“不是不能吃而是少吃。最好食用橄榄油，菜籽油，花生油，大豆油，而这么多植物油中味道最好的就属花生油。花生油不带气味芬芳，滋味可口易于人体消化吸收，不但没有动物油和菜籽油所含的坏处，经常吃用花生油可以防止皮肤皱裂老化保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病，花生油中的胆碱还可以改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。”
“这花生油可以留一点给我们试用吗？”精明何掌柜并没有因经小姑娘的吓而渐失商人本色，无论瑾怡怎么说，还是觉得只有试用过才放心。
“可以，这里有三斤左右都可以留给你们泰丰楼试用，实话说，这花生还没到季节成熟时，即便你们现在要我也没办法给你，最快也要月底，花生成熟收获榨油后才能供应给你。”
“那么这白玉香米蓝姑娘打算怎么卖呢？”
瑾怡没有说话只是伸出一个小手掌在何掌柜面前比画。
“五十文钱一斤，可以。”
“何掌柜伯伯，真会开玩笑，五十文钱想买我的白玉香米，是三百文一斤”
“蓝姑娘，三百文钱一斤米，你也太狠了吧！外面的最贵精米也不过是五十文钱。”
“我的白玉香米就是值这个价，我敢说这世上除了我没有人种植成功。实话说白玉香米的稻谷是师傅的师祖无意中救了的受伤的仙师，仙师伤好后为感谢师祖的救命之恩，临走前留下一小袋灵谷，并说上界的物品凡人不能用，怕灵气过激而致经脉断裂而损命，只有这灵谷可以在凡间寻找处带有灵气之地种植稀释其中灵气凡人才能进食。师祖虽在凡间是一介宗师并文武双全，可毕竟也只是一介凡人那知道那里有带灵气之地，直至仙去也没有找到，师祖把灵谷给师父，我师父也是找了几十年也没有找到种植地，还是我帮师父找物品，无意中发现灵种稻奇怪的问师父。师父就把灵谷种交给我。
我找六块不同环境的地种植，最后只有一处四周是密林的田地生长成功，可是长势不好，一直奄奄的，最后连谷子都不长几粒？我不死心又在四周密林的田地种一季，每天精心的照顾着，连练功也在田边练，后来我发现近我练功的地方灵谷一天比一天精神，而且离我远的地方就还是老样子，于是我每天围着稻谷四个方向练功，灵谷果如我猜想那样慢慢的精神起来，四个月后灵谷迎来了凡间第一次丰收，于是连续种了三年，灵谷于经稀释了好几代才能在别的地方种植生长，凡化的灵谷虽不原灵谷那样助修士温经养脉，修养内脏，帮助修士修炼，但凡人常吃也能强身建体，缓衰老。这样的效果掌柜伯伯你还认为不值一位那几百文钱一斤么，还有这白玉香米常吃还能改善记忆力提高思维敏捷的能力。”
“蓝姑娘，这真是仙家之物，难怪我家男人说我似乎越来越年轻了，他练武习字也不怎费力，原来是我们吃了这仙家之食物原故，蓝姑娘你怎么不早告诉我，害我常把一些剩饭倒给家禽家畜吃，真的太浪费了。”二婶子在一边
“现在说也不迟，家禽家畜吃了带有灵气的剩饭长得好又快，最后受益的也是我们，近年我练功俊级功力也上升，能化汽为灵液。用灵液稀释种稻就能更多的特优香米。所以我们也不差那点儿剩饭，剩饭不喂家禽畜，还能干嘛！”
“这也是”
“蓝姑娘，在你家做长工也要习字练武？”何掌柜好奇的问道。
“这是必须的，练武不但强身健体，还能在遇敌时护主护己，再说练武的人身体强壮了，才能更有效的为我家做事。我会根据他们不同的体质，练制一些蒲助的药给他们外泡内服，他们以最短的时间成一名武林高手，”瑾怡说着拿起一茶杯轻握，茶杯便在她手中惭变粉末。
“大山哥”
大山接到主家姑娘的示意，轻点头，随手把手中的杯放在茶几上并入五分。
“蓝姑娘，大山兄弟真好功力，何某佩服，佩服。”何掌柜暗为自己抹一把冷汗没想到看似娇的小姑娘和憨实少年功力竟如此高，心里不自暗庆刚才自己没有说什过分的话激努他们，否则自己这条老命不知是否还保住。
“没有这等自保的能力，我怎么敢把白玉香米的来历告诉你，不怕惹来麻烦吗？所以何掌柜是如此精明的人应该知道怎么做吧！大山哥可还记蓝家第八条蓝家家律”
“记得，记得就对给蓝家惹大麻烦的人一律诛之。”
“蓝姑娘，我保证绝不说第二人知道”
“何掌柜是聪明的人，怎么会办笨事呢！”瑾怡说完还呵呵地笑，很怪异的。