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第135章 愿我们都可以自给自足的快乐

作者:小鹿爱吃肉肉返回目录加入书签推荐本书
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    你理解的婚姻生活是什么样的?

    小时候玩过家家,或者看电视,经常看到一个家庭模式就是,丈夫出去外面赚钱,妈妈在家里照顾孩子,打点一切,然后晚上一家人和和睦睦吃饭,有说有笑。

    都说两个人都谈钱,太俗,需要有一个会过日子的来平衡一下。

    就像我爸,永远都是谈工作,谈赚钱,平日里不仅对自己抠,对孩子也抠,不会买水果零食,也不会走访亲戚。

    而我妈,善于制造仪式感。生日时,用一个电饭锅也给我们做出了蛋糕。就算是别人剩下的,她也会带回来一些打折的时令水果;同时把周围的人际关系打点得很好……

    他们两个是互补型的。

    当自己进入生活,发现更多的现实是,丈夫的工作,或许只能勉强维持生计,要个二胎也不敢。妻子在家,能保持孩子三餐吃饱少生病,就是很了不起的事。

    大多数情况是,女的嫌男的赚得少,男的嫌女的一整天只会花钱。

    此外,不要谈什么生活,能按时坐在一起吃一顿饭就不错了。

    所以很多人对另一半不切实际的期望,导致各种矛盾,忘记了最初合伙的初心——你体谅我一些,我体谅你一些。现在,或许两个人都忙于赚钱,能活着就行了。

    幸福的感觉,是很私人化的事。所以我还是很佩服那些,认可自己岗位上的角色,两个人合伙把生活开出花的人。

    每次跟老妈视频,她总会八卦一些事情:

    “你那个小学同学xx现在怎么样了?“

    “和高中同学xx还有联系吗?“

    ……

    哎呀我的妈,你有这个闲心,不如多跳两套广场舞

    其实很多人,躺在彼此的朋友圈里,但是毕业那天后,再也没有联系过了,甚至这辈子也不会见面了。大家早就属于不同的圈子了,没必要强融。

    看到老朋友\/老同学的好,心里默默送上祝福,就足够了。其他的,过好自己的日子。因为自己没有实力的话,谁也靠不上。

    这是我最深的一个体会了,大家分分合合是常态。昨天情如姐妹,今天连个赞也不想给了,拉黑屏蔽这种情况多的是。一切都在变化。

    我比较认同的一个说法是,生命是一条河流,它不断往前流,经过山谷、平原,流经很多树木,鲜花,岩石,不停滋润,不作停留,所以生命时刻新鲜,处处有惊喜。

    不必留恋过去,因为流动,生活才充满奇迹。或许在未来某个点,我们又重逢了。

    #如何淡定面对催婚催生

    快过年了,大家陆续回老家,很多年轻人又要面对父母新一轮的催婚、催生,包括生活作息、为人处事各方面的指指点点,难免有点忐忑不安。

    我非常理解这种感觉,所以应该抱持怎样的一种心态呢?

    首先,我觉得,嘴巴长在别人身上,你无法控制别人不说。

    他们说你自私自利也好,不听话也好,太天真也好,面临指责时,就把自己想象成透明的球体,让这个声音穿透过去,它伤害不到你。请你继续温柔地坚定自己的立场,有意识去选择自己想要的生活,不将就。

    每个人都是好不容易在这世上活一次,别人要你根据他们的三观和需要而活着,不也是一种自私么?

    即使是你的亲生父母,也没资格用这个来威胁你。他们只可能因为你不尽赡养义务用法律起诉你。请相信我,更怕你断绝关系、老死不相往来的永远是父母。

    其次,好好坐下来跟父母沟通一次,真心地问他们,“老实说,你们在婚姻里过得幸福吗?如果可以重来,你会选择在怎样的状态下进入婚姻?如果你们相信结婚一定是可以令我得到幸福,我需要你们的绝对承诺,你们要保证我会幸福。你们是我的父母,最信任的亲人,我是因为如此相信你们才去结婚,我不希望你们骗我,那我会再也不相信世界上的任何人。“

    我相信父母听完这些话,一定会慎重地回答你,并且将会一直尊重你的决定。结婚与不结,都是出自你清醒的意识,并且100%为这件事负责。而不是日后跑回来抱怨,当初是我爸妈催我跟这个人结婚的,当初是公婆催我生二胎三胎的……永远不要。婚是为自己而结,孩子是为自己而生。

    他们催你,请你勇敢地去寻求他们的保证和承诺。相信我吧,他们也不想背负你一辈子幸福的责任,他们扛不起的。

    经常听到一句话说,女孩子想要在感情里比较顺,那就努力学会给自己提供情绪价值的能力。

    曾经我也是个对情绪价值需求很高的人,也想努力去做到自给自足,尝试了无数的方法,到现在,基本一个人也能安然独处。其实情绪价值翻译过来,就是让自己单独一个人也过得很快乐。

    这样一看,事情就简单多了。分享两个实用的小方法:

    一,自己不喜欢做的事,立马中断。

    什么意思呢?

    例如你正在走路,你突然很累了,不想走了,请你立刻停止,找个地方坐下。等到你舒服了再走。你不喜欢的饭菜,一口也不要多吃了。你不喜欢跟一个人聊天,请直接告诉他你现在有点不舒服,需要离开。

    你可能会说,做人哪能这么任性自由啊!没事,你就尝试3天够了,只做三天实验嘛,你会发现,付出的代价也就那样小而已,但是你会觉得对生活充满一种自由选择和掌控感。

    如果你能停止厌恶,每分每秒都是在做喜欢的,你怎么会跟别人索取,你只会去分享快乐。

    二,情绪来了,就像欢迎一个老朋友一样,邀请它进来,坐下,感受它。

    感受身体哪些地方是紧绷的,留意呼吸的快慢,数息。请你明白,这一刻,发生了委屈、不安、失落、恐惧,就是为了让你感受这个情绪起伏的,没有任何事比它更重要了。

    等到身体平复下来,多问问自己,这件事是想告诉自己什么?

    总之,不要冲动去做任何事,你也没有权利把垃圾倒在别人身上。

    我和老公有个习惯,就是每天晚上,互道晚安才安心睡觉。有时候他应酬嘛,就会忘了,那我经常会觉得,他并不在乎我,不关心我,他会不会在外面鬼混……就是胡思乱想一通,越想越气,都想直接在微信上骂他一通。

    后来慢慢觉察到,这个感觉“不被爱“的错误信念,源自于自己的匮乏,无价值感,认为自己不够好,我又陷入了“小我“的陷阱——别人没有义务让你快乐。他只是做了他觉得快乐的事,你无法控制,你能控制的只是自己的心念。

    相反,在这个时候,你认识到自己至今留在这段关系里,是有一定的需要存在的,对方满足了。即使不是满足全部,肯定是满足了其中1-2个,表达自己的感恩,你几乎是立马转换了一个频道。

    愿我们都可以自给自足的快乐。