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姜羽粥作为家中次女，虽无人问津，但无需被迫接手家中事务，能从事自己喜欢的行业，倒也觉庆幸。
某一天，世界突然开始变化。
从一只浑身泛黑的鹿出现开始……
一开始无人在意，任由它在城市道路上行走，直到它伤了人。
一切都变了，伤口快速地红肿泛黑流脓，周围的皮肤开始腐烂，隆起的血色经络向四周延伸，直至面部。
从疯鹿袭人视频开始，到民众身体变异，视频在网上火速传播，一时人心慌慌。
大街上被变异丧尸追逐，吼叫声不绝于耳，好像世界末日的前兆。
地方政府紧急开会商讨对策，各方势力都在尽力挽救，姜羽粥被派遣去调查研制药剂。
当天，姜父打电话前来说派一个人保护她，还不等她说话，那方便挂断了电话。
姜羽粥没想到，姜父还是在她身边安插了眼线，什么也逃不过姜父的眼睛。
来人一身黑，应当是姜家养的打手，专门帮他们处理妨碍他们的人。
姜羽粥一众人，跟着组长乘车前往目的地。谁也没有想到，偏僻的公路上窜出来一群疯狼，或许是狼吧。
体积赶上老虎了，满眼的绿光，像不知道疼痛般疯狂地撞击着车子，司机躲闪不及，一个劲儿撞上了大树。
再次醒来时，姜羽粥发现自己好像被束缚住了。
好像……失去了了身体的掌控权，以灵魂的方式注视着一切。
疯狼消失了，车消失了，大家出现一片林子里，没人能解释发生了什么。
一切联络信号都消失了，大家心里都有些恐惧，徒步往目的地前进，走了很久，好在干粮带的够。
姜羽粥无法解释自己的身上，到底发生了什么，当下首先要做的，就是到目的地去。
一路上，姜羽粥就以灵魂的姿态，看到自己的身体和那个名叫李肆的黑衣女人在一起。
那个陌生人较为活泼，就连组员也打趣道。
“小粥难得这么乐观。”
“哈哈哈哈哈我们小粥是傲娇，这是在我们牺牲前暴露一次本性吧！”
“去去去！别瞎说，我可不想和你们死一块儿啊。”
“真是够了，咱都好好活着不行吗？”
“我支持。”
“我也不想死。”
自己的身体被陌生人霸占了，而自己飘荡在她身边，却无可奈何。
组里的氛围很好，虽然大家性格各异，但相处地很好，经常团建唱K。
可自从遇上了这件事，不真实的就像在拍电影……
组里氛围就变得怪怪的，没有人不怕死，大家头顶都盘旋着一朵乌云。
姜羽粥平日里不是话多的人，热闹的氛围都是由组里的话唠打开的，这次话唠也沉默了，惹的她心里有些焦虑。
看着“自己”好似为组里带去了一些轻松的气氛，暂且原谅了那个霸占自己身子的人。
……
但是，也有让姜羽粥觉得厌恶的。
她看到“自己”和李肆的相处逐渐变得亲密，她讨厌那群听从姜父的狗。
姜父的狗大多是收养的孤儿，可怜的孤儿以为等到了救世主，却不知现实的残酷。
耐磨的皮肉，严实的嘴，能打能死，为了一个指令，不管是否正确，是否合理，就是干。
太多血了……
科研组来到一林子前，众人望去并无其他路可走，只能硬着头皮往里走。
黑夜，密林，浓雾，迷宫。
姜羽粥看到了，提前看到了远处的怪物，她一遍遍吼叫着，一遍遍拉拽着。
“快走！快走啊！有怪物！”
姜羽粥咬牙改为冲向怪物，试图阻止它们的到来，没用，没有任何用处。
怪物，逃跑，尖叫，血腥。
折断的脊梁，刺穿的胸膛，掉落的残肢，血流不止的创口，不能瞑目的眼……
姜羽粥在朋友身边跪下，她再也看不到对方的笑脸，再也听不到爽朗的笑声……再也不……
她抚上对方的眼，可是她触碰不到对方……深深的无力感习席卷全身，声泪俱下。
突然！一股无形的力量牵扯着她往一处奔去！
“不要！”
姜羽粥不想走，她不想离开她的家人们。
“不要！”
愈来愈远，直到变成点，直到再也看不见。
姜羽粥努力地转过飘荡的身体，原来是李肆拉着“自己”在逃跑，想来这无形的力量将自己和“自己”圈在一定范围内。
……
姜羽粥抹去泪，飘荡在她们身边。
太恶心了，姜羽粥简直无法看到“自己”和李肆站在一起！
明明她可以呼叫一声，起码大家都能反应到有什么不对劲，可是她没有，她只是拉着“自己”逃跑。
而那个占据自己身体的人，竟然……是喜欢吗？喜欢上李肆？
尽管姜羽粥刻意不去看她们的“恩爱”时常，但太明显了，“自己”灼热的目光太明显了。
而李肆也变得很怪，她竟然默示甚至主动贴到“自己”身边，那个人就是这样养自己的狗的吗！？
姜羽粥又开始厌恶自己，“砰砰砰”那是那个陌生女人的心跳，可是那颗心是自己的！
竟然因为李肆而心跳，姜羽粥厌恶这样的自己。
……
来到实验室里，姜羽粥觉得自己回到了自己的舞台，和大家一起研究的回忆涌上心头，垂泪。
悄无声息的，姜羽粥觉得有什么东西不一样了。
！！！！！！！
她回来了！回到了自己的身体里！
“小粥，你怎么了？”
李肆一进来就看到满脸震惊的姜羽粥，关心的问道。
“啪——”
一个响亮的耳光。
李肆侧脸顿时红了起来，嘴角有着血腥味，不解地看向姜羽粥。
“姜霆昀是这样教你的！”
“……”
“小姐……？属下知错。”
李肆知道了，小姐还是从前的面冷心善的小姐，难怪前段日子里温和的“小姐”让她觉得奇怪，原来是被他人占去了身体。
可怜李肆还以为回到了她与小姐最初见面的时候……
那时李肆不过是住桥下一个小乞丐，饥肠辘辘，衣不蔽体。在街上行讨时，两眼一黑就倒在地上，醒来时，便是姜羽粥端来一碗粥给她。
李肆接过那碗粥，谁想饿到无力地手，连一碗粥都接不住，干净的被子上全是撒下来的粥……
想也没想，李肆便凑上去舔食，姜羽粥拉着李肆，让她别动。
李肆愣住不知该如何自处，只见面容姣好的女孩把自己弄脏的被子拿走，一条毯子又盖在了自己的身上。
她又端来一碗粥，热腾腾的粥。
一勺一勺的粥进肚，整个人都暖和起来了，李肆觉得她好像看到了天使。
她一定是天使。
可是再后来，有一个西装革履的男人把她带走了，再见到姜羽粥就是在不久前。
……
姜羽粥时不时能回到自己的身体里，虽然无法完全驱逐那个人，但当下她已经很满足了。
姜羽粥能感觉到那个人的心跳，还有思想，她发现那个人对李肆的感情，从爱到纠结……
姜羽粥看到了一切，那个人以为的“爱”不过是“吊桥效应”而已，沉沦在虚妄的感情里，太傻了。
她只想拿回自己的身体。
前提是那个人愿意走……
消灭病毒，拿回身体。
一切都在有条不紊的进行着，可是心却因为那个人的关系，而感到疼痛，姜羽粥甚至觉得那就是自己的情绪。
太不正常了。
门开了，那个人走了，决绝果断，姜羽粥第一次对这个霸占了自己身体的人，产生钦佩的感情。
……
世界又恢复了原来的样子，怎么可能恢复原来的样子呢？
她回去了，朋友的葬礼她去了，只记得那天阴沉沉的。
偶尔，姜羽粥还会想起那个，曾经在她身体里待过一阵的蠢女孩。
看着手腕上的疤痕，姜羽粥没有痛感，割肤之痛，切切实实地是那个蠢女孩体验的。
那日李肆的做法，姜羽粥看在眼里，她替那个女孩觉得不值，却又觉得是女孩咎由自取。
算了，谁说的清呢？
……
李肆从第一次遇见姜羽粥开始，一直等待一直追寻。但是不知从何开始，她一直在放手一直在失去……
她明确地知道自己对小姐的感情，但是那个曾经和她在一起的“人”……是什么呢？
为什么你不愿再看着我的眼睛？
为什么看见你的背影，我的心那么痛呢？
为什么不回头看看我……