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成道南的身体动了，就像被困在笼中许久的猴子，在黑暗之中上下的腾挪。猴拳和其他的拳术不同，走的便是一个险字。所以，动作之中，各种阴险的招式都一一出现。
成道南的指甲从掌中弹出，在空气中呼啸而过，如同猴子在抓挠猎物。成道南一个转身，朝着墙壁抓去，双手连珠，两腿微曲，墙壁之上碎屑崩飞，只是瞬间，便露出了一个人头般大小的凹陷。
随着成道南的动作，老熊血气，妖虎筋骨，江鼍皮膜，骀马巨力，灵蛇内息和这老猿的定力渐渐的融为了一体，成道南的架势也是越来越驳杂，刚开始像是各种拳术的一个大乱炖，到后来，拳法却是变得宁静起来，如同一只老迈的猿猴在月光下入定，浑身的气血都被牢牢的锁在身体之内。成道南知道，自己就要开始养身了。
成道南的身体一扭，一条异蛇透过空气，隐隐的显露出来，虽然样子没有变化，但是比起以前，多了一丝的灵动，多了一分内敛。成道南的内息自发的运转了起来，将以前的螺旋内息打散，朝着四肢百骸散了过去。
在以前，成道南都是提炼血气，产生内息7，，而现在反倒是倒了过来，却是用内息来反哺血气，使得身体强壮，血气更加的纯净。血气纯净了以后，产生的内息质量才更加的高，由此循环往复，最终达到一个极限，内息破体而出，那就到了外放境了。
成道南只觉得四肢百骸暖洋洋的，像是泡到温水中一般的舒适。他的心中甚至因此产生了懒惰和沉迷的情绪，当然，只是出现一瞬间，这种情绪便被他给斩杀了。这便是魔，心魔无形，随处可生，唯有将灵台时时勤拂拭，才能不沾惹尘埃。
成道南将精神沉浸到身体之上，他能看到，自己的血肉隐约的泛着白光，内息正在不断的渗入进去，内息和血气本来就是同源，所以也不存在什么排斥。
在半晌之后，成道南的胸腹陡然的扩张起来，成道南的双目一睁，张口就是一吐，一道腥臭的污血被吐了出来。生灵活在这个世界上，只要还吃东西，自然就会产生杂质，每个人晋升到养身境的时候，都要排一次毒素。
排出了这些毒素，成道南才彻底的脱离内息境，成为了一个养身境的高手。在以前，一个养身境的武者可以做到一个县城的城主，由此可见，对于大部分人来说，养身境已经是一个极其崇高的层次了。而成道南，十三岁已经到达了这样的境界，遍数整个南荒域，除了十年前那个少年王者，没有人有过这样剽悍的战绩。
“王老三，如果外面有人拜访，你直接让她进来便是，勿要为难。”成道南突然唤来牢头，跟他说了一句话。王老三有些摸不着头脑？难道这位爷还能未卜先知不成？
王老三随口应答了一声，然后就到明心洞口站班去了。日头到了晌午，阳光明晃晃的有些耀人的眼睛，王老三抹了一下额头的汗水，抬起头，就隐约见到远处有一个穿着白色衣服的身影。
只是片刻功夫，那个身影就到了王老三的跟前。王老三一看，是一个十三四岁的小姑娘，手中还提着一个饭盒。王老三暗自的嘀咕，难道真的被他给说中了？
“这位大叔，我要找成道南，不知道能否通融一下？”小姑娘说话有些羞怯，声音也是柔柔的。“可以可以，请随我来。”王老三客气的一笑，然后把小姑娘往明心洞中领去。女孩有些惊讶，不是说明心洞等闲人不能进出？难道云依师姐说的是错的？
这个人自然便是赵鱼儿了，她从青麓山回来，就听说成道南胆大包天，不仅斩杀了斥候营的营正，还跟古家的大长老叫板，最后，被太上长老关押在了明心洞。
赵鱼儿可是知道明心洞是什么地方的，小时候，在她不听话的时候，家中的长辈总是说，你要是再哭，就把你丢到明心洞去，绝对百试百灵。在赵鱼儿的心中，明心洞就是恐怖和阴森的代名词。
她听说成道南被关入明心洞之后，心急如焚，经过了很久的心理斗争之后，终于鼓足了勇气前往这明心洞。她到了之后，发现这里跟想象的有点不一样，至少这牢头还是挺客气的，那脸上都要笑出褶子了。也由不得王老三这样客气，赵鱼儿是成道南指定招呼的人，若是哪里得罪了，那位爷还不扒了自己的皮啊。
沿着弯弯曲曲的洞穴前进，走了好久之后，两人才走到洞穴的最里面。“你们这里对待犯人真好，连门都不用，就不怕他们跑了吗？”赵鱼儿瞪大了眼睛看着门上的那个大洞，有些感叹的说道。
王老三的面皮抽了一下，干笑了两声。
“成师弟，我来看你啦。”成道南的四周被点上了好几盏油灯，跟四周黑暗的情况相比，倒是要亮堂许多。成道南一见是赵鱼儿，不由得有点意外。至诚之道，可以前知，但是这前知也仅限于知道会有人来拜访，具体是谁他还是不清楚的。
“原来是鱼儿师姐，怎么你们那养心草可找到了？”成道南微微一笑。跟赵鱼儿打招呼说道。“呃····找到了，如烈师兄的伤势很快就能愈合了。”赵鱼儿本来以为成道南在这里会过的很凄惨，还酝酿了一下悲伤的情绪，被成道南这一下，全部给打断了。
“嗯，那就好，上次我临时有事，直接将你们抛下，真是对不住了。”成道南袖子一甩，将地面上一处地方给清理了干净，然后招呼赵鱼儿坐下来。
赵鱼儿捏起裙摆，然后坐在了地上。“没事的，我知道成师弟不是故意抛下我不管的。”赵鱼儿脸上露出了灿烂的笑容，让整个昏暗的牢房瞬间亮了一下。她说这句话的时候，自己都没有意识到，她说的是“我”，而不是“我们”。倒是成道南心有所感，忍不住的摇了摇头。
“对了，成师弟，你看我都忘了，我给你带了一点吃的。”赵鱼儿没有注意到成道南的动作，而是一拍脑袋，将手中的食盒递了过去。“你看，我特地去仙客来买的。”
成道南打开盒子，两道熟悉的菜摆在里面，正是清蒸百年青花血鲫和爆炒黑山猪腰花。看着两道微微散发着热气的佳肴，成道南心中也微微有点感动。
成道南虽然心中直指大道，但是从本质上来说，他还是一个人，也有七情六欲，只是他能够很好的控制自己的心灵而已。
成道南也不推辞，直接在赵鱼儿的面前大快朵颐了起来。赵鱼儿见到成道南吃的开心，也是露出了满意的笑容。
“师弟，那个···我问你一个问题····”见到成道南吃的正香，赵鱼儿咬着嘴唇，脸色突然的红了一下。
“什么问题？”成道南放下筷子，他看到赵鱼儿的样子，心中已经是有了几分猜测。“那个····师弟，有没有喜欢的人啊····”赵鱼儿的脸已经红的要滴血，然后看到成道南奇怪的眼神，她更加的羞怯了，恨不得找一个洞钻进去，一方面暗自责怪自己为什么要问这个问题，另一方面，也隐隐的期待成道南说没有。
“你不要误会·····我就随便一问，你可以说没有的，我不会嘲笑你的。”赵鱼儿嘴里结结巴巴的，自己也不知道自己在说些什么。
“如果我说有呢？”成道南正色的看着赵鱼。赵鱼儿脑子一阵轰鸣，这句话对赵鱼儿来说，简直就是晴天霹雳。她的脸色不由得僵了一下，眼睛里隐隐的开始闪烁着泪光，但是她还是抬起了头，勉强的露出了一丝的笑容，“哦，是哪个女子那么倒霉，竟然被你看上了？”
“那个姑娘啊，个子不高，长相一般，脑子还有点不灵光，武功也不太好。”成道南摇了摇头，耸着肩说道。
“啊····她都这样你还喜欢她？”赵鱼儿被成道南的话吸引了，听说这个女的竟然这么平庸，在心底涌起了一丝的窃喜。
“对啊，我也觉得我不应该喜欢她。”成道南摇了摇头说道。“那这个女子叫什么名字？”赵鱼儿的试探的问道。
“她说她叫赵鱼儿。”成道南直接敲了赵鱼儿的脑袋一下。“赵鱼儿·····什么！”赵鱼儿差点要跳了起来。
“成师弟·······你说谁又丑又笨又不高来着！”赵鱼儿先是狂喜，然后感觉出不对劲来了，气鼓鼓的瞪着成道南。
“哈哈哈。”成道南哈哈一笑，声音传出去很远。那些囚徒和守卫不由的打了个寒颤，这个凶神是不是又发疯了，真可怕。