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多年以前，任我行尚未被困在西湖之底前，曾与左冷禅有过一战。
当日任我行未曾尽全力，已经稳操胜券，占尽上风，眼见便可制住了左冷禅，突感心口奇痛，真力几乎难以使用，却是《吸星大法》的隐患爆发，无奈找了个借口罢战而去。
左冷禅自知不是任我行的对手，便也没有深究，一战不了了之。经此一役，二人均是注意到自己武功之上的不足，各自勤练不辍。
多年之后，任我行想出了解决《吸星大法》隐患的方法，左冷禅则是创出了《寒冰真气》这专门克制《吸星大法》的绝学。
寒冰真气对付吸星大法旨在两点。
第一，乃是暗藏自身内力，使得吸星大法吸取不到内力。然而这却是存在一大弊端，若是自身不攻，自然是可以藏起内力，但若要攻击对手，又岂能不运功提劲？
第二，其实这第二点正好弥补了第一点的缺陷。被吸取内力又如何？寒冰真气如附骨之疽，难以除去，又是冰冷刺骨，让人无尽痛苦，只可惜要注入对方体内才行，且消耗极大。
正是因此，吸星大法吸不了左冷禅的内力，吸了的话又是自寻死路，弄得寒冰真气入体，痛苦不堪。
不过，也有说法称隐藏内力并非是寒冰真气的功效，而是左冷禅这个武学怪才创出的另外一门功法。
此刻左冷禅提到隐藏功力的方法，显然是这门功夫，只是不知道是寒冰真气的更高层还是小说中也未曾提及过的无名内功。
“这一方法取自为师近年来自创的一门内功心法，名为寒冰真气。”
沈明镜有些失望又有些惊喜。
失望的是，果然是寒冰真气，根本不存在什么无名内功。
惊喜的是，他毕竟已经修炼了寒冰真气第一层和第二层，自然希望得到更高深的寒冰真气，也算是图个圆满。
至于如今的左冷禅已经创出寒冰真气，沈明镜倒也不意外。左冷禅后来与任我行一战的时候就曾提到过，他已经练了十余年的寒冰真气。
左冷禅如今早该是创出了寒冰真气，只是从未声张过，也可能心法尚未完善，还欠缺一点火候。
“为师先传出第一层入门，然后再教你一个技巧，称之为冰封势，寒冰真气的内力无比阴寒，故而是可以冰封自身的内力，冰封起来了，自然也就无法被人所窥探到了。”
“寒冰真气，冰封势……”沈明镜脸上很是惊讶和喜悦，心底里却是忍不住大爆粗口了。
苍天啊！
他之前抽选到《寒冰真气》的时候，多少还觉得《寒冰真气》并非是毫无价值，虽然煎熬折磨他人的功夫，已经有罗汉禅指了，阴寒属性的功法也不是一定需求，也有了获得的来源。
但事实上，寒冰真气提前解决了沈明镜体内阴阳失衡、冰火不容的局面，也在之前的罗汉堂副本之中，为折磨吴世文，导致白象法王最后走火入魔起到了一点功效。
总算还是有那么一点价值！
但是，他如今居然获得左冷禅亲自传授，只是第一层，没有第二层，但已经是令沈明镜之前那一次抽选武功更显掉价。
到头来，他只是抽选到了寒冰真气第二层而已，第一层相当于是提前预支……而且这还不包括原著里不曾提到具体名号的“冰封势”技巧。
之后，左冷禅又给了沈明镜整整三天的时间。
这三天内，沈明镜需要做三件事情。第一是修炼寒冰真气第一层和冰封势，第二是《五虎断门刀》，第三是修炼五虎断门刀的配套内功，称之为《秦家心法》。
左冷禅是要劳德诺伪装成带艺拜师，自然是要有本来的武功，也好掩盖去一身嵩山武功。
这其实是没必要的，沈明镜身上就没什么嵩山武功，至于寒冰真气更是江湖上闻所未闻的功夫，左冷禅一直将其隐藏得极好，根本没人知晓。
但沈明镜如今的身份毕竟是“劳德诺”，也唯有老老实实修炼《秦家心法》和《五虎断门刀》了。
秦家心法可能叫人有些陌生，但《五虎断门刀》却是颇为有名，这功夫不单单是在金老的小说打过酱油，也曾出现在其他许许多多的武侠小说中，相比起某些龙套武学来说，它算是龙套之中的龙套了。
这《五虎断门刀》最早可追溯到北宋年间，为当时的云州秦家寨之主秦公望所创，之后便成了秦家寨的绝学，流传后世，可惜曾有招式失传，又得后人补齐，许多招式更是面目全非。
后传至清朝时期，为茅十八的成名绝技，招式十分狠辣。
这门刀法传至清朝，自然也在笑傲江湖的时代流传着，只是名字霸气，却依旧上不得台面。
至于秦家心法，也是秦家寨之主秦公望所创，是与《五虎断门刀》相互配合的内功心法，内外兼修，威力倍增，刀法自然也更加厉害了。
以沈明镜的专业眼光，早已判断出了两门武功的品级，全都是下乘，难堪大用。
不过，沈明镜有秘籍直接速成，也就不说什么了，反正只是蒙混过关所用，并不是当真修炼过来作为看家本领。
至于寒冰真气的修炼，他也是一学即会，没办法，谁让他早就是寒冰真气第二层功力了，难题无非是“冰封势”这小小的技巧。
正是因此，这三天对于沈明镜来说，其实是非常郁闷的三天。
左冷禅对于卧底一事非常看重，几乎是日夜督促着沈明镜习武练功，不曾离去，所以沈明镜明明是速成了功法，只需要钻研“冰封势”技巧而已，却不得不装出修炼效率不俗，但也没有一蹴而就的样子。
这么下来，三天时间却是纯粹的浪费。唯有难得休息的时候，他才是悄悄行功运气，修炼一二。
他虽然底蕴深厚，修炼了多门高深精妙的内功心法，又曾是气海境武者，如今是恢复实力，无甚瓶颈，但毕竟是不能太过惹眼，在不着急赶时间的情况之下，能循序渐进自然是争取循序渐进。
三日时间，他趁着夜里苦修，巩固了炼气境十轮巅峰的修为，也为突破气海境打牢基础。
终于，左冷禅打发他下山。
多年之前，华山剑宗和气宗之争，死伤惨重，导致华山派彻底没落，剑宗余孽被逐出华山派，而余下来的华山弟子，也就只剩下两个人而已。
一个是掌门岳不群，另外一人正是岳不群的妻子宁中则。
不幸之中的万幸，岳不群和宁中则二人具是天赋不凡，同列正道十大高手之一，加上华山派先辈基业尚在，所留绝学也未曾有多少失传，使得华山派孤家寡人，却也不曾凋零。
只是岳不群和宁中则二人毕竟年岁不大，且夫妻二人对自身武功也尚不满意，多年来也没有收徒的想法。
这唯一的徒弟乃是自小无父无母的令狐冲，在其八九岁的时候，被岳不群和宁中则收录门下，但却没有再收第二个弟子。
勉强来说，岳灵珊算是个徒弟，但毕竟小了点，比之令狐冲小了八九岁，才是个小娃娃。
而今令狐冲已经在华山派学艺十二年了，岳不群多年苦修《紫霞神功》也算小有成就，加上首席大弟子令狐冲也有二十岁左右了，功力不俗，他终于广开门庭，开始招收弟子。
原著里面，劳德诺为令狐冲打伤青城弟子上松风观道歉之时，有曾提到过，他拜师的时候，令狐冲已经在岳不群门下十二年了。
这时间上是不会错的。严格算起来，也就是后来笑傲剧情发生之时的两三年前罢了。
也正是从这一天起，华山弟子开始多了起来。
沈明镜离了嵩山后，一路之上，却是不曾有一刻停歇的修炼武功。没有了左冷禅在侧，他总算可以肆无忌惮的修炼起自己的武功。
这次的副本与前次的罗汉堂副本截然相反。那时候副本刚开始便直接开战，打完又立时结束，此次却是时间充裕得令人发指。
不过有机会好好修炼，沈明镜当然不会有丝毫怨言。
“可惜，铜像功迟迟无法突破第四层，倒是象皮功进阶堪称神速，短短几日已经到了第三层。”
对于修炼了《龙象般若功》，给身体打牢基础的沈明镜来说，修炼起《象皮功》没有一日千里也有一日八百里了，如今达至第三层，为顶尖上乘武学，他的肚皮也已经亦刚亦柔，随心所欲，为绝佳的防御。
“说起来，后世明朝末年，在碧血剑一书之中的华山派，有绝学《混元掌》和《混元功》。”
混元掌虽是掌法，却是修习内功之用，是自外而内修练《混元功》之用的掌式，藉由练掌修习内劲，待混元功大成，两相配合威力更增。
混元功虽然费时甚久，见效极慢，但修习时既无走火入魔之虞，练成後又是威力奇大。待得《混元功》大成，那更是无往不利、无坚不摧了。
其实沈明镜早已想到过这门功法，与《龙象般若功》可谓是有异曲同工之妙，都是自外到内的特殊法门，有别于各家各派的内功心法。
且在原著里面，这也是一门及其厉害的武功，上至当时的华山掌门“神剑仙猿”穆人清，下到黄真、归辛树、袁承志三大弟子，全都为江湖之上第一流的高手，穆人清更是号称第一高手。
只是不知道笑傲江湖之中的华山派是否也有这门绝学，相比起有“华山九功第一紫霞”一说的《紫霞神功》，他其实更对《混元功》感兴趣，说不定能与《龙象般若功》相互促进。
又是花费了十来日，沈明镜终于是抵达了华山脚下，而他也在路途之中自然而然的突破到了气海境。
准确的说法应该是，他突破到气海境之后才上了华山。
他也是忽然醒悟到，自己其实没必要这么着急去华山派……至于为何没有继续拖下去，实在是两日前收到了左冷禅的飞鸽传书，让他不要继续磨磨蹭蹭，立刻拜入华山派。
若非如此，他指不定还会继续钻副本空子，找个地方先修炼上一年半载再说。